传给手机充电时睡觉会发胖是真的吗?

2015年08月27日   文章来源:果脯网   

  最近,微信朋友圈流传一个消息,说给手机充电时入睡,可以发胖。

  全文如下:
 

  英国曼彻斯特大学专家Simon Kyle称,人体需黑暗的环境来制造足够的褪黑素,促进新陈代谢,将食物转化成能量。电子产品充电时会发出短波长蓝光,阻碍褪黑素生成,导致肥胖。

  
 

  明白为什么胖了吗?

  其实,肥胖的根本原因是吃得过多动得过少,多余的食物能量转化为脂肪保存起来,褪黑素增加的热量,对于大多数人来说,可以忽略不计~

  不充电,那些好吃不爱动的胖子和肥仔也瘦不了~

  
 

  相反,例如她,只要控制热量摄入和多动,插着手机充电也没事的~

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