“宝宝两岁四个月，这几天吃完饭老说肚子痛，一会儿就没有了，是不是因为肚子长蛔虫了？”这几日，微信妈妈群里，碰到类似问题的可不少！

　　国际注册营养师Rayman妈妈（下文简称“R妈”）提醒家长，经常性肚子痛，有可能是宝宝感染了蛔虫。“夏天，生冷食物较多，宝宝吃了不干净的食物、喝了不干净的水，都会增加宝宝感染的几率。到了秋季，幼虫长为成虫，都集中在小肠内，此时服用驱虫药，可谓是打个正着。”R妈建议，立秋以后是给宝宝驱虫的好时机，家长们不妨把握这个节点驱虫，让宝宝能更好吸收食物的营养。

　　如何判断

　　肚子痛、爱磨牙、皮肤出现斑点 都有可能感染寄生虫

　　R妈提醒，可以通过观察宝宝的日常行为，来判断宝宝是否感染蛔虫。

　　消化道上，宝宝如果经常出现原因不明的腹泻、便秘或腹痛（多为肚脐周围痛），腹部柔软，家长按压宝宝脐周围时，宝宝没有不适。

　　饮食上，宝宝喜欢吃不该入口的东西，如炉渣、土块、塑料袋等，这些喜欢“异食”的习惯也是一种征兆。

　　有些则胃口不好、不想吃饭，却常想吃香甜的零食，或者胃口很好却身体消瘦。由于正常的消化吸收功能受到影响，感染了蛔虫的宝宝也会出现营养不良、贫血等症状，生长发育迟缓，并有精神不振、易怒、夜间磨牙、易惊醒等情况。

　　也可以从体征上来判断。宝宝舌面出现边缘整齐、数量不一的红斑，或者面部有边缘整齐、中间淡白的圆形白斑，指甲上出现“絮状白云”，下唇黏膜有数量不等、灰白色针头大小的颗粒，当从宝宝身上发现这些“虫斑”中的任意一种时，家长们就要及时确诊并给宝宝驱虫了。

　　如何预防

　　日常清洁不可少 杜绝“虫从口入”

　　R妈介绍，夏季本来饮食不振，孩子也易贪吃生冷食物，天气凉爽后宝宝的胃口变好后，如果疏于清理或者突然过量摄入食物的话，很容易感染寄生虫。因此，预防蛔虫病，最关键的是培养宝宝养成清洁卫生的习惯，饭前便后洗手，不咬指甲、不吮手指、不喝生水，不吃生冷和不清洁的食物，杜绝“虫从口入”。

　　除此之外，如果家里宠物的毛发到处飞，也有可能引起孩子体内生虫。R妈建议，在孩子还小的家庭最好不养宠物，或者多注意宠物清洁，尤其是毛比较多的宠物。尽量少让宝宝接触猫狗等小宠物，以免感染上寄生虫。

　　如何驱虫

　　小儿肚子痛时不要乱服驱虫药

　　另外，R妈提醒，给宝宝药物驱虫，不要急着服用安乐士、肠虫清等驱虫药，因为这类药物药效比较猛，可激发虫体游动、乱窜或扭结成团，加重孩子腹痛，甚至会发生胆道蛔虫或肠梗阻，使病情变得更加严重和复杂。

　　正确做法是，小儿肚子痛准备给宝宝服用驱虫药之前，一定要带孩子去医院做大便常规，明确孩子有虫后，再听从医生吩咐，抓取对应的药物，给孩子服用。

　　一般来说，驱虫药物中，过去使用的“宝塔糖”，如今改名叫“花塔糖”。毒性更低、疗效更好，可治疗蛔虫、蛲虫、钩虫等肠道寄生虫。另外，家长还可以试着购买左旋咪唑（商品名：驱虫速、驱钩蛔、肠虫净等）、甲苯咪唑（商品名：安乐士、驱虫康等）等药品，给宝宝服用。

　　驱虫药空腹或睡觉前服用

　　因为驱虫药毒性较小，家长可以让孩子空腹或晚上睡觉前服用，此时药物在肠道内的浓度会相对较高，杀虫效果更好。一些药物口感不好，可以用糖水送服，不仅改善口感，也可以增加疗效。此外，服用驱虫药后的饮食，可以给小儿添加一些富含粗纤维的食物，如粗粮、芹菜、香蕉、苹果等，帮助肠道排出虫体。

　　特别需要提醒的是，对于2岁以下的宝贝，一般建议家长不要在未经医院确诊的情况下擅自给宝宝服用驱虫药。2岁左右的宝宝，很少能食用未清洗干净的生瓜果蔬菜等食物，感染虫卵的几率小。

　　●驱虫食疗

　　自制南瓜籽 （1岁以上适用）

　　建议：早晨空腹食用

　　如果家长并不确定宝宝是否感染蛔虫，不妨试试用南瓜籽食疗法。南瓜籽含有氨酸、维生素B1等丰富营养，也是有效的驱绦虫剂，没有毒副作用，对治疗蛔虫、蛲虫、钩虫等有明显效果。

　　材料：南瓜籽、温水、蜂蜜适量

　　做法：

　　1.浓浆饮料法：生南瓜籽与适量温水和蜂蜜，加入料理机粉碎成坚果浓浆，作为起床饮料给宝宝空腹饮用。

　　2.坚果酱料法：生南瓜籽与蜂蜜、少量水，加入料理机粉碎成坚果酱，可以单吃、搅拌在粥面饭或涂抹面包等。搭配其他食物，降低效果，要加倍摄入量。

　　3.南瓜籽煎服或炒熟吃：宝宝一般用量控制在30-60g之间，于早晨空腹时服，连续5-7日。

　　Tips：1-3岁宝宝每日摄入30克，3岁以上每日摄入60克，连续5-7日，2月一次，作为保健驱虫用。